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头发护理的几大秘密,记得保留哦

文章出处:世纪劲力网人气:-发表时间:2016-10-13 10:11:00【

 对一个的形象影响极大,头发油腻干枯,就算再好看也会大打折扣,今天给大家总结

各类护发小知识,一定不能错过哦~

【头部问题处理】

掉发

1、其实大家不用一有掉发就感到很担心,医学上认为人每天都要一个正常的掉发量,一般来

说只要掉发少于100根就不用太担心。如果超过这个数量,可以先找出掉发原因,特定部位比

如前额掉发一般是因为皮囊堵塞,如果是均匀的掉发多是因为压力过大。所以平时做好清洁、

保持良好心态就没有什么问题啦

分叉

2、分叉的原因有很多,比如营养不良、睡眠不足、化学物质的伤害、过度暴晒等,要减少分叉

第一步就是要定期修剪,然后多吃对头发好的食物,吹时注意不要过度高温,保护规律作息

头发自然变得柔顺了

头皮屑

3、头皮屑产生的原因分为很多种,如果特别严重是需要去医院就诊的。总的来说是因为头皮的生态

平衡被破坏了,除了注意清洁外,还要控制饮食,不要吃过于油腻的食物,可以多吃一点碱性食物,

海带、紫菜、喝点豆奶,从调节才能根治

头发油

4、爱出油多是因为脂溢性头皮,很饮食、作息有关,经常洗头也可能造成头发爱出油,头发缺水

也容易出油,平时多按摩头皮,控制饮食,保持规律作息就好啦

【天然洗发剂】

淘米水

1、以前给大家介绍过啦,淘米水中含有大量维生素B,取淘米水下面的沉淀部分进行洗发,会变

得乌黑秀量,效果明显

鸡蛋清

2、鸡蛋清是天然的发膜!如果发尾干枯分叉比较严重,可以取一个鸡蛋清抹在发尾的部分,用

浴帽包起来,五分钟之后清洗干净,头发立马富有光泽,比市场上卖的发膜好用多了~加点蜂蜜

或者柠檬效果更好

茶叶

3、头发爱出油可以试试用茶叶水洗头发,以为茶叶是碱性的,可以起到中和的作用,而且茶叶中

富含酚,有抗氧化的作用。

【饮食篇】

养发食物

要想柔顺韧性强,可以多吃一点补肝肾的食物,如黑芝麻、枸杞、山药、菠菜、胡萝卜等

生发食物

想要生发需要多吃一点富含蛋白质的食物,比如黄豆、鸡肉、鸭肉、鸡蛋、虾、花生、香蕉。

 

 

 

 

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